महिलाओं के लिए WhatsApp की सुपर ट्रिक, ऐसे ट्रैक कीजिए अपनी menstrual cycle

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महिलाओं के मासिक-धर्म को ट्रैक करने के लिए व्हाट्सएप का इस्तेमाल किया जा सकता है। खास बात है कि आप पीरियड ट्रैक करने के अलावा गर्भधारण और प्रेगनेंसी से बचने के लिए भी इसकी मदद ले सकते हैं।

बाजार में इस समय ऐसी कई स्मार्टवॉच (Smartwatch) और मोबाइल ऐप्स मौजूद हैं जो महिलाओं के मासिक-धर्म (menstrual cycle) को ट्रैक करती हैं। लेकिन आप इस काम को व्हाट्सऐप के जरिए भी कर सकते हैं। एक फेमनिन हाईजीन कंपनी Sirona ने महिलाओं को उनके पीरियड्स पर नज़र के लिए व्हाट्सएप पर देश का पहला मासिक धर्म साइकिल ट्रैकर बनाया है। Sirona ने व्हाट्सएप के जरिए ट्रैकिंग आसान बनाने के लिए AI बेस्ड टेक्नोलॉजी का सहारा लिया है।

खास बात है कि आप पीरियड ट्रैक करने के अलावा गर्भधारण और प्रेगनेंसी (Pregnancy) से बचने के लिए भी इसकी मदद ले सकते हैं। इसे इस्तेमाल करने का तरीका भी बेहद आसान है। आपको बस एक नंबर पर व्हाट्सऐप मैसेज में Hi लिखना होगा, और आगे की प्रक्रिया फॉलो करनी होगी। तो आइए जानते हैं व्हाट्सऐप पर कैसे ट्रैक करें पीरियड्स:

व्हाट्सएप पर मासिक धर्म को कैसे ट्रैक कर सकते हैं

  • अपने फोन में 9718866644 नंबर को सेव करें
  • अब WhatsApp पर जाएं और इस नंबर पर “Hi” भेजें
  • जवाब में आपको एक लिस्ट भेजी जाएगी।

पीरियड्स को ट्रैक करने के लिए “period tracker” लिखकर रिप्लाई करें।
फिर आपको अपनी पीरियड्स की डिटेल दर्ज करनी होगी।
यहां आपसे ओवुलेशन विवरण, फर्टलाइट विंडो, अगले पीरियड, आखिरी पीरियड जैसी डिटेल्स पूछी जाएगी।

यूजर्स को उनके पीरियड और पिछले पीरियड के बारे में जानकारी देने के लिए कहा जाएगा। चैटबॉट इसका रिकॉर्ड रखेगा और यूजर्स को भविष्य में होने वाले पीरियड्स के बारे में अलर्ट देगा।

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